CORE TRAINING CZ - 3 BRATŘI, KTEŘÍ MUSÍ DRŽET POHROMADĚ S čím se často při diagnostice setkávám je chybně funkční Quadratus lumborum (QL). Ten stabilizuje trup a je u něj podstatné, aby
CORE TRAINING CZ - Proč je silný a pružný psoas a piriformis a jejich rovnovážné vzájemné vztahy tak důležité pro dobrou stabilitu/ funkci Vašich kyčlí? Mají antagonistický vztah napříč SI kloubem. Jsou
![Palaščáková Špringrová: Realita o svalech pánevního dna není vždy příjemná, ale je důležité ji znát | Kalíšek.cz Palaščáková Špringrová: Realita o svalech pánevního dna není vždy příjemná, ale je důležité ji znát | Kalíšek.cz](https://www.kalisek.cz/sites/default/files/files/obrazky/2022/svaly-panevniho-dna.jpg)